feuilles de moringa- Nadur.fr. Disponible également poudre| Le Moringa est un genre de plantes de la famille des Moringaceae. C’est le seul genre de cette famille. Il comprend 13 espèces d’arbres poussant sous climat tropical ou subtropical

Le Moringa est une plantes de la famille des Moringaceae.
C’est le seul genre de cette famille. Il comprend 13 espèces d’arbres poussant
sous un climat tropical ou subtropical.

Valeurs nutritionnelles  :
Potassium : 2099mg/100g
Fer : 9.79mg/100g
Vitamines A : 8335ug/100g
Protéines : 26g/100g
Fibres : 21.2g/100g
Calcium : 1210mg/100g
Vitamines E : 90mg/100g
Vitamines C: 43.24mg/100g
Magnésium : 398mg/100g

Riche en protéines végétales  :
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire

Riche en calcium  :
Le calcium est nécessaire au maintien d’une ossature normale
Il contribue à une neurotransmission normale et au fonctionnement normal des enzymes digestives

Riche en Fibres alimentaires  :
Les fibres augmentent le sentiment de satiété (donc permettent de moins manger)
Elles diminuent l’absorption du cholestérol et des graisses.
Elles régulent la glycémie en ralentissant la digestion des glucides.
Les fibres favorisent l’équilibre de la flore intestinale.

Riche en Oméga-3  :
Un apport en omega 3 est bénéfique pour la santé. Ils agissent en prévention et contribuent à réduire les risques de maladies (infarctus, cholestérol, coeur, artères…).

Riche en Potassium  :
Le potassium contribue au fonctionnement normal du système nerveux

Riche en Magésium  :
Le magnésium est un minéral utile au système nerveux. Il intervient plus exactement dans
le bon fonctionnement des systèmes musculaires et nerveux. Il nous aide à évacuer
le stress, les tensions et permet de se concentrer, être de bonne humeur et en pleine forme.

Faible teneur en sucre

Riche en vitamines C, A, E

Très pauvre en sel

Utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique

Ingrédient 100% naturel

Comment consommer le Moringa  :
La façon la plus répendue de consommer les feuilles de Moringa séchées est de faire des infusion, de faire des macérations, d'en rajouter dans des soupes maison...